Бросал с табекс помогло на 10 месяцев нервы вскипели, ну а так просто обратить внимание выходишь из дома хлор сигу в зубы, после кекса так же, после того как поел плотно тоже сигу, если это тормозить то можно завязать, сейчас снова не курю 5 месяц, год хотел бросить не хватало мотивации, а на...